اخبار تکنولوژی
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نوشیدن آب کافی نه‌تنها برای سلامت عمومی بدن ضروری است، بلکه می‌تواند در کاهش سطح استرس و کنترل ترشح هورمون کورتیزول نیز نقش داشته باشد. نقش حیاتی آب در بدن حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و این…
زمان استفاده کافی نیست؛ محتوا تعیین‌کننده است نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که برای سنجش تأثیر صفحات نمایش بر سلامت روان، تمرکز صرف بر مدت زمان استفاده معیار دقیقی نیست. آنچه اهمیت بیشتری دارد، نوع فعالیت کاربر و زمان‌بندی استفاده از این ابزارهاست؛ عواملی که می‌توانند پیامدهایی کاملاً متفاوت،…
پژوهشی تازه روی بیش از ۲۷ هزار بزرگسال نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب با افزایش «سن زیستی مغز» همراه است؛ به عبارت دیگر، کسانی که خواب بد یا ناکافی دارند، مغزشان در تصاویر MRI به‌طور میانگین پیرتر از سن تقویمی‌شان به نظر می‌رسد و این فاصله با کاهش کیفیت خواب…
پژوهشی تازه نشان می‌دهد آلودگی هوای شهری دیگر فقط ریه‌ها را تهدید نمی‌کند؛ ذرات ریز معلق می‌توانند به سطح گلبول‌های قرمز متصل شوند، وارد جریان خون شوند و فلزات سمی را به اندام‌های دوردست ببرند — مکانیسمی که توضیح‌دهنده افزایش بیماری‌های قلبی و عصبی در شهرهای آلوده است. خلاصه مطالعه…
پریدن با هر دوی پاها، به‌ویژه پرش‌های با «تماس بالا»، یکی از ساده‌ترین و در عین حال اثرگذارترین راه‌ها برای تقویت تراکم استخوان است. مطالعات نشان داده‌اند حتی تعداد اندکی تکرار روزانه می‌تواند در زمان کوتاه—از چند ماه— به افزایش معنی‌دار تراکم استخوان در نواحی حساس مثل لگن منجر شود؛…
مسافت‌سنج درون مغز چیست؟ مسافت‌سنج درون مغز به مجموعه‌ای از سلول‌های عصبی می‌گویند که با شلیک پالس‌های منظم، فاصله طی‌شده را اندازه‌گیری می‌کنند. این کشف نشان می‌دهد مغز ما علاوه بر ثبت جهت حرکت، یک «شمارنده داخلی» برای تخمین مسافت دارد که نقش مهمی در جهت‌یابی و حرکت خودکار ایفا…
یافته‌های کلیدی مطالعه بلندمدت یک تحقیق مشاهدتی روی بیش از ۳۰۰۰ بزرگسال ۶۰–۷۰ ساله نشان داد افرادی که کم‌شنوایی آنها به‌موقع تشخیص و با سمعک درمان شده است، تا ۶۱٪ کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می‌گیرند. نکته مهم این است که آغاز استفاده از سمعک پس از…
با افزایش روزافزون جمعیت سالمند در جهان و ایران، نیاز به درمان‌های پیشگیرانه برای بیماری آلزایمر بیش از پیش برجسته شده است. تازه‌ترین مطالعات پژوهشگران بیمارستان تحقیقاتی سنت‌جود نشان می‌دهد که پروتئین میدکاین می‌تواند با ممانعت از تجمع آمیلوئید بتا، از شروع تدریجی زوال عصبی جلوگیری کند و افقی تازه…
دانشمندان موفق به طراحی و مهندسی مولکولی نوین شده‌اند که امیدها را برای دستیابی به نخستین پادزهر مؤثر و سریع‌الاثر در برابر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن افزایش داده است. این دستاورد علمی می‌تواند نقطه‌عطفی در درمان‌های اورژانسی و کاهش مرگ‌ومیر ناشی از این گاز بی‌بو و کشنده باشد. مونوکسید…
نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که اختلال در انتقال کلسترول به سلول‌های عصبی مغز می‌تواند یکی از عوامل کلیدی در بروز بیماری آلزایمر باشد؛ به‌ویژه در افرادی که دارای ژن پرخطر APOE4 هستند. این یافته‌ها می‌توانند مسیر جدیدی برای شناخت بهتر مکانیسم‌های زیستی آلزایمر و طراحی راهکارهای پیشگیرانه در…
نتایج یک پژوهش مشترک از دانشگاه بیله‌فلد آلمان و دانشگاه وارویک انگلستان نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در ساعات ابتدایی روز می‌تواند به‌طور قابل توجهی سطح انرژی و احساس شادی را در افراد افزایش دهد. این اثر مثبت در ساعات صبح، نسبت به سایر زمان‌های روز، شدت بیشتری دارد؛ هرچند…
در پی ادعاهای جنجالی برخی چت‌بات‌های هوش مصنوعی مبنی بر ارائه خدمات سلامت روان، دادستان کل ایالت تگزاس، کن پکستون، تحقیقات رسمی درباره دو شرکت بزرگ فعال در این حوزه یعنی Meta AI Studio و Character.AI را آغاز کرده است. این اقدام در واکنش به نگرانی‌ها درباره نحوه تعامل این…
کلیه‌ها یکی از اندام‌های مهم و حیاتی بدن هستند که بدون سر و صدا مشغول فیلتر کردن مواد زائد، تنظیم مایعات و کنترل ترکیب شیمیایی خون‌اند. اما وقتی دچار اختلال می‌شوند، بدن سیگنال‌های واضحی ارسال می‌کند. تشخیص زودهنگام علائم نارسایی کلیوی می‌تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. این مقاله…
دانشمندان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) موفق به طراحی یک دستگاه کاشتنی زیرپوستی شده‌اند که می‌تواند در مواقع اضطراری ناشی از افت شدید قند خون، هورمون حیاتی گلوکاگون را به‌طور خودکار یا دستی در بدن آزاد کند. این فناوری نوین، گامی مهم در بهبود ایمنی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱…
تحقیقی جدید از دانشگاه استنفورد پرده از نگرانی‌های فزاینده درباره استفاده از چت‌بات‌های درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی برداشت. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که برخی از این ابزارها نه‌تنها فاقد ایمنی کافی هستند، بلکه ممکن است با انگ‌زنی یا پاسخ‌های نامناسب، وضعیت روانی کاربران را وخیم‌تر کنند. چت‌بات‌های درمانی؛…
بر اساس نتایج جدید محققان بریتانیایی، افزایش دمای کره زمین و غلظت دی‌اکسید کربن در جو نه‌تنها بر حجم تولیدات کشاورزی تأثیر می‌گذارد، بلکه به‌طور مستقیم موجب افت کیفیت تغذیه‌ای میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌شود. این روند نگران‌کننده، پیامدهای مهمی برای سلامت عمومی خواهد داشت، به‌ویژه در کشورهایی که با…
سکته مغزی هنوز هم یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و ناتوانی در سراسر جهان محسوب می‌شود، اما طبق نظر متخصصان حوزه سلامت، با تغییر در سبک زندگی و اصلاح برخی عادات روزانه، می‌توان از وقوع بخش بزرگی از آن پیشگیری کرد. در این مقاله، به بررسی رفتارهایی می‌پردازیم که خطر…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای و قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های سر و گردن را کاهش دهد. دانشمندان دانشگاه یوتا با بررسی داده‌های بیش از ۲۵ هزار نفر (۱۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان سر و گردن و بیش از ۱۵ هزار فرد سالم) دریافتند که مصرف روزانه…
پنج سال از شیوع ناگهانی و گسترده کووید-۱۹ می‌گذرد، بیماری‌ای که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان به کام مرگ کشاند. از آن زمان، نگرانی‌ها در مورد ظهور اپیدمی‌های عفونی بعدی، چه ویروسی، باکتریایی، قارچی یا انگلی، افزایش یافته است. اگرچه کووید-۱۹ با موفقیت واکسیناسیون مهار شد، اما سه بیماری…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی ۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید، معجزه می‌کند! مطالعه‌ای بر روی ۱۵۰۰۰ نفر، تاثیر فعالیت‌های مختلف بر فشار خون را بررسی کرد. نتایج شگفت‌انگیز بودند: فقط ۵ دقیقه ورزش فشرده، فشار خون را کاهش می‌دهد و افزایش این زمان به ۱۰ تا ۲۰ دقیقه، تاثیری…
بر اساس استانداردهای جهانی، کودکان زیر 5 سال باید به طور روزانه سه ساعت فعالیت بدنی، از جمله حداقل یک ساعت بازی هیجانی داشته باشند. بعلاوه، حداکثر یک ساعت را به استفاده از نمایشگرها اختصاص دهند و از 10 تا 13 ساعت را به خواب بپردازند. تحقیقات انجام شده بر…
شرکت در ترفندهایی برای داشتن خوابی آرام، مانند «رژیم غذایی اِرلی برد» (Early Bird Diet)، که آخرین وعده غذایی را در ساعات اولیه عصر (بین ساعت پنج تا هفت) مشخص می‌کند، می‌تواند به هماهنگی با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن کمک کند. این ریتم، که بر فرآیندهای سوخت‌وساز، هضم و ترشح…
سن تقویمی ما بیانگر تعداد سال هایی است که از زمان تولدمان می گذرد، اما سن بیولوژیکی سن واقعی سلول ها و بافت های بدن است که می تواند با اولی متفاوت باشد. مطالعات نشان داده اند که اختلاف زیاد بین سن بیولوژیکی و سن تقویمی، خطر مرگ ناشی از…
صبحانه شاهانه: معجزه لاغری یک کارشناس تغذیه از دانشگاه کمبریج، دکتر گلیز یئو، معتقد است که صبحانه مفصل می‌تواند دری به سوی تناسب اندام باشد. او توصیه می‌کند وعده اصلی را صبح میل کنید و شام را سبکتر بخورید تا به سوزاندن چربی کمک کنید. در پادکست “خاطرات یک مدیرعامل”،…
الی ساسمن، یک متعصب مراقبه، به یک سفر جهانی برای تعمیق تمرینات خود پرداخت. او یک ماه را در “پالم ویلج” در جنوب فرانسه سپری کرد، یک مرکز تحت مدیریت راهبان بودایی که بر هنر زندگی با تمرکز حواس تاکید دارد. ساسمن با سابقه آموزه های مراقبه خود انتظار داشت…
هوش مصنوعی: ورود به اعماق تاریک ذهن با خطرات بالقوه حادثه اخیر یک کاربر تیک تاک که در ویدئویی اعتراف کرد از چت جی پی تی برای حل مسائل روحی خود استفاده می کند، زنگ خطری را در مورد خطرات احتمالی به صدا درآورد. علی رغم تعجب برخی کاربران، افراد…
