دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) روش تشخیصی انقلابی در حوزه پزشکی ارائه کردهاند: یک سیستم پیشرفتهی…
دسته: سلامت
در فصل سرما چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما، کلید پیشگیری از بیماریهایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی است.…
قهوه و چای خطر ابتلا به سرطان سر و گردن را کاهش میدهند
تحقیقات جدید نشان میدهد نوشیدن چای و قهوه میتواند خطر ابتلا به سرطانهای سر و گردن…
نوع بشر سال ۲۰۲۵ باید مراقب کدام بیماری عفونی باشد؟
پنج سال از شیوع ناگهانی و گسترده کووید-۱۹ میگذرد، بیماریای که میلیونها نفر را در سراسر…
ترفندی که میتواند استقامت را در ورزش افزایش دهد
مطالعهای توسط دانشمندان یونانی بر روی ۱۷ دونده نشان داد که تمرین تنفس کنترلشده قبل از…
زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن
بهترین زمان ورزش چه زمانی است؟ صبح یا عصر؟ این سوالی است که بسیاری از ما…
نوشیدن الکلی چگونه بر توانایی یادگیری مغز اثر منفی میگذارد؟
مغز انسان، شبکهای پیچیده از نورونهاست که با هم در تعاملند تا رفتارها و عملکردهای شناختی…
چرا سیگار اینقدر اعتیاد آور است؟
## چالش ترک سیگار: اعتیادی فراتر از اراده سال نو، فصل تصمیمات جدید، از جمله تصمیم…
با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!
گفتگوی ذهنی: رازی برای حل مشکلات و بهبود عملکرد آیا تا به حال با خودتان، بلند…
شکلات تلخ خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد
مطالعهای جدید روی ارتباط بین مصرف شکلات و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تمرکز داشته…
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
خستگی مفرط روزانه علیرغم خواب کافی، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد با آن دستوپنجه…
اختراعی جدید برای کمک به کاهش وزن؛ بالونی که پر و خالی میشود
دانشمندان دانشگاه امآیتی برای مقابله با چاقی، روشی نوین ارائه دادهاند: بالونی قابل انبساط و انقباض.…
از پله بالا رفتن میتواند خطر حمله قلبی در زنان را به نصف کاهش دهد
تحرک، کلید قلبی سالمتر: حتی فعالیتهای کوتاه روزانه، خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد! مطالعات جدید…
خواب نامنظم میتواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
مطالعهای جدید بر روی الگوهای خواب و سلامت قلبی-عروقی اغلب پژوهشها بر مدت زمان خواب و…
مواد آزادشده از عضلات هنگام ورزش به رشد اعصاب کمک میکنند
تحقیقات جدید نشان میدهد ورزش، فراتر از فواید شناختهشدهی خود در پیشگیری از بیماریهای مزمن، نقش…
عملکرد دارو میتواند تحت تاثیر رنگ پوست قرار بگیرد
رنگدانه پوست و تاثیر آن بر جذب داروها: گامی به سوی پزشکی دقیقتر مطالعهای جدید در…
استقامت قلبیتنفسی بالا خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
مطالعهای جدید در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین توانایی قلبیریوی بالا و…
از کجا بفهمیم رژیم غذایی سالمی داریم؟
رهنمودهای تغذیهای سازمان جهانی بهداشت و فائو: کلیدی برای تندرستی سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان…
مصرف زیاد قند عامل مشترک در ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن است
مطالعهای جدید در مجلهی معتبر “سلول” (Cell) نشان میدهد که مصرف بیش از حد قند، اختلالات…
تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم آسیب میزند؟
نگرانی والدین درباره آسیبهای چشمی ناشی از تماشای تلویزیون از نزدیک، امروزه با گسترش استفاده از…
دانشمندان با پرورش سلولهای مغز در فضا به جنگ آلزایمر و پارکینسون میروند
فضای بیوزن ایستگاه فضایی بینالمللی، بستری منحصر به فرد برای پیشرفت شگرف در حوزه پزشکی باز…
کرونا میتواند با کاهش ضریب هوش بر مغز اثر ماندگار بگذارد
تاثیر مخرب کووید-۱۹ بر مغز: شواهد علمی “مه مغزی” اصطلاحی عامیانه برای توصیف کندی ذهن و…
مرور مداوم اخبار منفی روی تلفن همراه باعث افسردگی میشود
مطالعهای جدید از دانشگاه کالج لندن (UCL) پیوند میان استفاده بیش از حد از اینترنت و…
چرا فضانوردان به ۴۰۰۰ کالری در روز نیاز دارند؟
تصاویر اخیر ناسا از فضانورد سونیتا ویلیامز، نگرانیهایی را درباره وضعیت جسمانی وی به دنبال داشته…
نرخ جهانی دیابت در ۳۰ سال گذشته دو برابر شده است
بیماری دیابت، معضل سلامت جهانی: گزارشی تکاندهنده گسترش جهانی دیابت با سرعتی نگرانکننده رو به افزایش…
برای کاهش فشارخون چند دقیقه بیشتر ورزش کنید!
تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی ۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید، معجزه میکند! مطالعهای بر روی…