Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

نوآوری پزشکی MIT: توسعه ایمپلنت هوشمند برای مقابله با افت قند خون در بیماران دیابتی

دانشمندان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) موفق به طراحی یک دستگاه کاشتنی زیرپوستی شده‌اند که می‌تواند در مواقع اضطراری ناشی از افت شدید قند خون، هورمون حیاتی گلوکاگون را به‌طور خودکار یا دستی در بدن آزاد کند. این فناوری نوین، گامی مهم در بهبود ایمنی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت, هوش مصنوعی

هشدار دانشگاه استنفورد درباره خطرات چت‌بات‌های درمانی هوش مصنوعی برای سلامت روان

تحقیقی جدید از دانشگاه استنفورد پرده از نگرانی‌های فزاینده درباره استفاده از چت‌بات‌های درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی برداشت. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که برخی از این ابزارها نه‌تنها فاقد ایمنی کافی هستند، بلکه ممکن است با انگ‌زنی یا پاسخ‌های نامناسب، وضعیت روانی کاربران را وخیم‌تر کنند. چت‌بات‌های درمانی؛…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

کاهش ارزش تغذیه‌ای سبزیجات تحت تأثیر گرمایش جهانی و دی‌اکسید کربن

بر اساس نتایج جدید محققان بریتانیایی، افزایش دمای کره زمین و غلظت دی‌اکسید کربن در جو نه‌تنها بر حجم تولیدات کشاورزی تأثیر می‌گذارد، بلکه به‌طور مستقیم موجب افت کیفیت تغذیه‌ای میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌شود. این روند نگران‌کننده، پیامدهای مهمی برای سلامت عمومی خواهد داشت، به‌ویژه در کشورهایی که با…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

هشدار پزشکی: عاداتی که احتمال سکته مغزی را به‌طرز چشمگیری افزایش می‌دهند

سکته مغزی هنوز هم یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و ناتوانی در سراسر جهان محسوب می‌شود، اما طبق نظر متخصصان حوزه سلامت، با تغییر در سبک زندگی و اصلاح برخی عادات روزانه، می‌توان از وقوع بخش بزرگی از آن پیشگیری کرد. در این مقاله، به بررسی رفتارهایی می‌پردازیم که خطر…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

قهوه و چای خطر ابتلا به سرطان سر و گردن را کاهش می‌دهند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای و قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های سر و گردن را کاهش دهد. دانشمندان دانشگاه یوتا با بررسی داده‌های بیش از ۲۵ هزار نفر (۱۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان سر و گردن و بیش از ۱۵ هزار فرد سالم) دریافتند که مصرف روزانه…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

نوع بشر سال ۲۰۲۵ باید مراقب کدام بیماری عفونی باشد؟

پنج سال از شیوع ناگهانی و گسترده کووید-۱۹ می‌گذرد، بیماری‌ای که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان به کام مرگ کشاند. از آن زمان، نگرانی‌ها در مورد ظهور اپیدمی‌های عفونی بعدی، چه ویروسی، باکتریایی، قارچی یا انگلی، افزایش یافته است. اگرچه کووید-۱۹ با موفقیت واکسیناسیون مهار شد، اما سه بیماری…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

برای کاهش فشارخون چند دقیقه بیشتر ورزش کنید!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی ۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید، معجزه می‌کند! مطالعه‌ای بر روی ۱۵۰۰۰ نفر، تاثیر فعالیت‌های مختلف بر فشار خون را بررسی کرد. نتایج شگفت‌انگیز بودند: فقط ۵ دقیقه ورزش فشرده، فشار خون را کاهش می‌دهد و افزایش این زمان به ۱۰ تا ۲۰ دقیقه، تاثیری…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

تنها ۱۴ درصد خردسالان سبک زندگی استانداردی دارند

بر اساس استانداردهای جهانی، کودکان زیر 5 سال باید به طور روزانه سه ساعت فعالیت بدنی، از جمله حداقل یک ساعت بازی هیجانی داشته باشند. بعلاوه، حداکثر یک ساعت را به استفاده از نمایشگرها اختصاص دهند و از 10 تا 13 ساعت را به خواب بپردازند. تحقیقات انجام شده بر…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

برای حفظ سلامتی، چه ساعتی شام بخوریم؟

شرکت در ترفندهایی برای داشتن خوابی آرام، مانند «رژیم غذایی اِرلی برد» (Early Bird Diet)، که آخرین وعده غذایی را در ساعات اولیه عصر (بین ساعت پنج تا هفت) مشخص می‌کند، می‌تواند به هماهنگی با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن کمک کند. این ریتم، که بر فرآیندهای سوخت‌وساز، هضم و ترشح…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

آزمایشی که سن پیری بیولوژیک را نشان می‌دهد

سن تقویمی ما بیانگر تعداد سال هایی است که از زمان تولدمان می گذرد، اما سن بیولوژیکی سن واقعی سلول ها و بافت های بدن است که می تواند با اولی متفاوت باشد. مطالعات نشان داده اند که اختلاف زیاد بین سن بیولوژیکی و سن تقویمی، خطر مرگ ناشی از…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

کلید کاهش وزن در چند هفته یک صبحانه کامل است

صبحانه شاهانه: معجزه لاغری یک کارشناس تغذیه از دانشگاه کمبریج، دکتر گلیز یئو، معتقد است که صبحانه مفصل می‌تواند دری به سوی تناسب اندام باشد. او توصیه می‌کند وعده اصلی را صبح میل کنید و شام را سبکتر بخورید تا به سوزاندن چربی کمک کنید. در پادکست “خاطرات یک مدیرعامل”،…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

تمرین ۲۰ ثانیه‌ای برای از بین بردن استرس

الی ساسمن، یک متعصب مراقبه، به یک سفر جهانی برای تعمیق تمرینات خود پرداخت. او یک ماه را در “پالم ویلج” در جنوب فرانسه سپری کرد، یک مرکز تحت مدیریت راهبان بودایی که بر هنر زندگی با تمرکز حواس تاکید دارد. ساسمن با سابقه آموزه های مراقبه خود انتظار داشت…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت, هوش مصنوعی

خطر روان‌درمانی با هوش مصنوعی

هوش مصنوعی: ورود به اعماق تاریک ذهن با خطرات بالقوه حادثه اخیر یک کاربر تیک تاک که در ویدئویی اعتراف کرد از چت جی پی تی برای حل مسائل روحی خود استفاده می کند، زنگ خطری را در مورد خطرات احتمالی به صدا درآورد. علی رغم تعجب برخی کاربران، افراد…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

آماده‌باش سازمان جهانی بهداشت درپی شیوع ویروس ماربورگ در رواندا

این بیماری مرموز، که شباهت‌هایی به ابولا دارد، نادر اما به شدت کشنده است. آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن، بسته به نوع ویروس و رسیدگی به‌موقع، می‌تواند تا 88 درصد برسد. در دوم اکتبر، مقامات آلمانی دو قطار در ایستگاه مرکزی هامبورگ را متوقف کردند زیرا دو مسافر علائم مشکوک…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت, هوش مصنوعی

از ChatGPT برای روان‌درمانی استفاده نکنید

اگرچه ChatGPT سیستم قدرتمندی با انبوهی از اطلاعات است، اما نباید آن را به عنوان یک روان درمانگر جایگزین در نظر گرفت. این سیستم می تواند توصیه های نادرست یا حتی محتوای خطرناک ارائه دهد و اطلاعات شخصی کاربران را فاش سازد. اعتماد بیش از حد به فناوری های بی…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

آزمایش ژنومی جدید می تواند هر نوع عفونتی را به‌سرعت تشخیص دهد

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) روش تشخیصی انقلابی در حوزه پزشکی ارائه کرده‌اند: یک سیستم پیشرفته‌ی تشخیص ژنتیکی که به سرعت و دقت بالایی طیف وسیعی از عوامل بیماری‌زا را شناسایی می‌کند. این فناوری نوین، با تجزیه و تحلیل همزمان DNA و RNA موجود در نمونه‌های زیستی، انقلابی در تشخیص…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

در فصل سرما چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما، کلید پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی است. اما چگونه می‌توانیم با تغذیه مناسب، سپر دفاعی بدن خود را مستحکم کنیم؟ مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهند که گنجاندن مواد غذایی خاص در رژیم روزانه، نقش بسزایی در ارتقای سلامت سیستم ایمنی دارد. از…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

ترفندی که می‌تواند استقامت را در ورزش افزایش دهد

مطالعه‌ای توسط دانشمندان یونانی بر روی ۱۷ دونده نشان داد که تمرین تنفس کنترل‌شده قبل از ورزش، می‌تواند عملکرد را بهبود بخشد. در این تحقیق، ورزشکاران پیش از دویدن بر روی تردمیل، با فرو بردن سر در آب سرد و حبس نفس، رفلکس شیرجه پستانداران را تحریک کردند. این رفلکس،…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن

بهترین زمان ورزش چه زمانی است؟ صبح یا عصر؟ این سوالی است که بسیاری از ما با آن مواجه هستیم. در حالی که بسیاری از افراد موفق، صبح زود ورزش می‌کنند، برای اکثر مردم، عصرها زمان مناسب‌تری برای فعالیت بدنی به نظر می‌رسد. اما آیا واقعا یک زمان طلایی برای…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

نوشیدن الکلی چگونه بر توانایی یادگیری مغز اثر منفی می‌گذارد؟

مغز انسان، شبکه‌ای پیچیده از نورون‌هاست که با هم در تعاملند تا رفتارها و عملکردهای شناختی را شکل دهند. نقش کلیدی در این شبکه، بر عهده‌ی نورون‌های کولینرژیک داخلی (CINs) است که تنظیم‌کننده‌ی اصلی سیگنال‌دهی دوپامین هستند – دوپامینی که برای فرایندهای حیاتی یادگیری و انگیزه ضروری است. مصرف الکل،…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

چرا سیگار اینقدر اعتیاد آور است؟

## چالش ترک سیگار: اعتیادی فراتر از اراده سال نو، فصل تصمیمات جدید، از جمله تصمیم برای ترک سیگار است. بسیاری آرزوی سلامتی، صرفه‌جویی مالی و تنفسی راحت‌تر را دارند، اما واقعیت تلخ است: درحالی که اکثریت قریب به اتفاق افراد سیگاری تلاش برای ترک دارند، تنها تعداد اندکی موفق…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!

گفتگوی ذهنی: رازی برای حل مشکلات و بهبود عملکرد آیا تا به حال با خودتان، بلند بلند صحبت کرده‌اید؟ شاید این کار را کمی عجیب بدانید، اما تحقیقات نشان می‌دهند که این روش، می‌تواند فواید غیرمنتظره‌ای داشته باشد. برخی افراد از این روش برای حل مسئله استفاده می‌کنند، به‌خصوص زمانی…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

شکلات تلخ خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

مطالعه‌ای جدید روی ارتباط بین مصرف شکلات و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تمرکز داشته است. محققان با بررسی داده‌های ۱۹۲ هزار شرکت‌کننده در طول بیش از ۳۰ سال، به نتایج جالبی دست یافتند. این پژوهش که توسط موسسه ملی سلامت (NIH) حمایت مالی شده و در مجله BMJ…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟

خستگی مفرط روزانه علی‌رغم خواب کافی، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این احساس می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که نیاز به بررسی دقیق دارند. به گفته متخصصان، رعایت یک برنامه خواب منظم و کافی (7 تا 8 ساعت خواب شبانه در ساعت‌های…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

اختراعی جدید برای کمک به کاهش وزن؛ بالونی که پر و خالی می‌شود

دانشمندان دانشگاه ام‌آی‌تی برای مقابله با چاقی، روشی نوین ارائه داده‌اند: بالونی قابل انبساط و انقباض. این اختراع، به عنوان جایگزینی برای جراحی‌های تهاجمی مانند بای‌پس معده یا داروهای کاهش وزن، طراحی شده است. آزمایش‌های انجام‌شده بر روی حیوانات نشان از کاهش چشمگیر مصرف غذا (تا ۶۰ درصد) پس از…

مطالعه
Categories: اخبار تکنولوژی, سلامت

از پله بالا رفتن می‌تواند خطر حمله قلبی در زنان را به نصف کاهش دهد

تحرک، کلید قلبی سالم‌تر: حتی فعالیت‌های کوتاه روزانه، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد! مطالعات جدید دانشگاه سیدنی نشان می‌دهند که انجام فعالیت‌های فیزیکی کوتاه مدت و اتفاقی، تاثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب دارد. محققان با بررسی داده‌های بیش از ۲۲ هزار شرکت کننده (۱۳ هزار زن و ۹ هزار…

مطالعه